第34回河口湖日刊スポーツマラソン

2009年11月30日 at 6:45 AM

なんとか無事に完走してきました。
タイムは以下でした。

2:28:04(グロス)
2:27:18(ネット)

とうぜん課題はいろいろと浮き彫りになりましたが、これが今の自己ベスト!
今後はこのタイムを参考にしていこうと思います。
ラップ
1km 0:05:37
2km 0:05:39
3km 0:05:33
4km 0:05:04
5km 0:05:08 (0:27:01)
6km 0:05:18
7km 0:05:05
8km 0:05:16
9km 0:05:09
10km 0:05:18 (0:26:06)
11km 0:05:15
12km 0:05:11
13km 0:07:35
14km 0:05:08
15km 0:05:18 (0:28:27)
16km 0:05:19
17km 0:05:10
18km 0:05:15
19km 0:05:32
20km 0:05:26 (0:26:42)
21km 0:05:35
22km 0:05:44
23km 0:05:41
24km 0:05:49
25km 0:05:37 (0:28:26)
26km 0:05:18
27km 0:05:18
ネット 2:27:18

■スタート〜1km
お仲間とかなり前方にてスタンバイ。
さすがに11月末早朝の河口湖は寒い・・・というより冷たい?
それでも上着は1km地点にある宿泊した旅館前で応援してくれている子供達に渡す手はずとしたので助かった方だと思う。
有森裕子、ノッチらの激励の後の7:30、号砲とともにスタート!!
さて、27kmなんて未知なるキョリ走れるのか?!
群集に揉まれながら走り出す。体は軽いが、風邪気味の為ちょっとボーっとするかなぁ。
あ、それと早くもトイレに行きたい。

■〜道の駅勝山あたり
コスプレしているランナーのおかげで結構楽しませてもらいました!
東恋路交差点の折り返し前あたりでお仲間の一人と離れ早くも一人旅。
どうも僕は誰かのペースに合わせて走るのは苦手らしい。
マイペースマイペース。んー、トイレに行きたいなー。
道の駅勝山では同じように便意を催した方々多数らしくトイレに駆け込む人多し。
もうちょっと我慢しよっと。

■〜河口湖大橋
楽しいことを考えながら走りたいのに、3歩に1歩はトイレのことを考えてしまうように。(笑)
ALL Sportsの撮影箇所で撮影されたが、内股になっていないか心配だ。

■〜15km
河口湖北中の給水所近辺で、ガマンならずとうとうトイレに駆け込む。
ここでも同じように便意を催した方多数?
しかたなく行列に並んでみた。行列のすぐ脇で立ちションしている方もいましたが・・・。

スッキリしたところで再スタート!僕の河口湖マラソンはここからだ?!
そうそう、このあたりでフルに出場している仲間に抜かれたな〜。

■〜20km
ラップタイムからもはっきりしていますが、18kmくらいまではマイペースでしっかりと走れていた。
これは今年の鍛錬の結果でしょう。体は正直です。
しかしながら20km付近から突然足が重く・・・。ちょっと右の脹脛も攣り気味に。
止まってストレッチしたかったけど、なんだかここで止まったらもう走れ出せなさそうな気が。
そのまま行くことにした。

■〜ふたたび道の駅勝山
あーやっとここまでキター。
しかし、マラソンに参加している方々のTシャツは面白いものが多いですね。
クラブチームなんかのTシャツなんでしょうけど見ていて飽きない。
ここまでの道中、何百人の人に抜かれまくりましたがその数だけ楽しませてもらった気がします。

■〜25km
このあたりではとっくに体力売り切れ。次回入荷日未定!ってな感じでした。
残っているのは鍋底にこびり付いている気力だけ。
その気力も旅館前で応援してくれているであろう、家族を思ってのものだったのですが・・・

■〜ラスト1km
フルマラソンの方々はここから再び河口湖大橋を渡り42.195kmをめざす。
ピンクのゼッケンの方々全てをリスペクトした瞬間でした。
今の僕では残念ですがあの橋をもう一度渡るのはムリ!!
27kmランナーはここからFINISHゲートをくぐるべく分岐を右折です。
そこは旅館前だったはずですが・・・「あれ?誰もいない??」
この時ムスコは卓球に夢中だったようです・・・(後日談)

■〜ゴール
スパートかけてきた何人かの選手に間際でぶち抜かれましたが無事に完走を果たしました!
感無量。
そのまま協賛しているサロメチールの試供品コーナーに直行して足に塗りたくってきました。
グローブしていなかった手は痺れてしまって握力も無し。
そして、ここで座ったもんだからなかなか立ち上がれなかったです。

その後さらに奥の豚汁コーナーにて一足先にゴールしていたお仲間と合流。
お疲れ様でした!!

■完走しての感想
27kmって思ったよりも遠かったです。
普段の鍛錬にロング走をしっかりと取り入れていなかったことが後半崩れた原因かと思います。
それでも走りきることができたのは真夏の鍛錬のおかげかも。
来年は・・・また27kmかな・・・今のところ。

脳年齢

2009年11月25日 at 6:42 AM


アタマスキャン体験版 脳年齢チェック

チェックしてみよう!!

まだまだ若いモンには負けん!!
イイ結果が出てウレシカッタリ。

ハッ?!もしかして子供っぽいってことなのか?!

いよいよ今週末は・・・

2009年11月24日 at 10:28 AM

今週末はいよいよ河口湖マラソン大会。
僕は27kmの部にエントリーしました。この週末はまぁいろいろとありまして、全く走れなかった!!!

今朝、体の様子を確認しながら軽くジョグりましたが気持ちは走りたいのに体がメッチャ重い。
(実際1kgちかく増えていたわけだが)

まぁ、あれだ。
いまさらジタバタしても始まらないので、心底楽しんじゃおうと思ってます。

紅葉がキレイだろうなぁ。デジカメもって走りたいところだ。

川崎市民の歌

2009年11月17日 at 9:58 PM

川崎市民なら皆知っている?川崎市民の歌。
そう、あのゴミ収集車のかき鳴らすテーマでおなじみのアレです。

先週のサンレッドのエンディングで始めて歌詞を聞きましたので
記念に貼っておきますです。

ローカルすぎるネタでスイマセン!

zv9b35yuw5Y

Nike+

2009年11月16日 at 6:55 AM


せっかくiPod持っているんだからと、Nike+を導入してみた。
なかなか面白い!・・・けどiPod Touchはちょっと重い。
nanoにしようか。
何故かうちにはiPodがいろいろとあります。(汗)

でも、nanoにするとBTヘッドフォンが使えなくなりコードがブランブランな状態になってしまうしなー。
それにnano用のアダプタが無い!
(Touchはアダプタがいらないのだ。)

そういや、先日僕のジョギングコースになんとPCが落ちてた。
不法投棄反対!

旧車ちっく

2009年11月13日 at 6:44 AM


ロシアの車と聞いて、ピンとくるのは車界のシーラカンス”UAZ(ワズ)”ですが、他のロシア車ってどんなのだろう?とふと疑問に思った。

アクティブなファミリー層はミニバン?であるUAZに乗るとして、都会派なファミリー層が乗りそうな4ドアセダンはどんなのがあるのか?

コレだ! >> LADA2107

うーん・・・70年代を彷彿とさせますがコレがなんと現行車。
やるな、ロシア。

旧車スタイルでありながら、現行車の安心も備えている?ロシア車。
これからはロシア車の時代です。

勘違いしないように付け加えておきますがこれらはマイノリティで、他の多くのロシア車は現代っぽいスタイルですよ。(笑)

参観日

2009年11月12日 at 6:30 AM


先日の話ですが、ムスコの父母参観日がありました。

他クラスが参観日向けの派手なプログラムに対して我がクラスは地味目?
いやいや、おかげさまで本当に普段の子供たちの様子を見ることができました!

思っているとおり、相変わらずムスコはクラスの中ではわんぱくグループの核的存在。
それでいて協調性も大事にしているような様が親としてうれしかったっす。

iPod touchを使い倒したい

2009年11月11日 at 6:00 AM


iPod Touchを使い込めば使い込むほどiPhoneに移行したくなる欲求との戦いが続いていました。
で、そもそも自分はこの機器に何を求めているのか、Touch、iPhoneそれぞれのメリット/デメリットは?と冷静に考えてみた。

以下、完全に独り言。
求めるものとしては・・・

1.当然、プレーヤーとしてのiPodの基本機能。
2.PDAとしての情報端末機能。

・・・これだけ。

iPhoneのメリット/デメリットはここで書くまでもありませんが、
iPod Touchのメリット/デメリットはiPhoneのそれと相対するものでしょう。

AppStoreやCydiaには星の数ほどのオモシロアプリが無料で存在しており、
僕自身も興味が惹かれたものを試してみましたが、上記項目以外のジャンルの
アプリは結局飽きて使わなくなりお蔵入りとなってました。
そんなこんなを繰り返しているうちに自分の使い方が段々明確になってきたような?

さて。
1.は満足しているとして、2.について少なからずとも不満があるからiPhoneへの欲求が出るんですね。
両者の決定的な違いは常時Netへダイブできるか否か。
これまではオフラインで情報を事前に溜め込んでおく、という手法で解決しているつもりでしたが、今後はリアルタイムでの情報収集能力が必要不可欠になるんじゃないか、と今更ながら思っているんです。

んじゃあ、さっさとiPhoneにすればイイじゃん!となるんでしょうけど、そう簡単にいかない。
今使っているキャリアはdocomo。
家族割で使っているキャリアなので簡単に僕だけMNPって訳にもいかないんですな。
それともう一つ。調べれば調べるほどdocomoのやり方、考え方に納得いかないんですが圧倒的に広いサービスエリアは無視できない。

バイク、カヤック、釣りにキャンプ、さらにトレイルなんかもやりたいなんて僻地好きな僕にとってdocomoのサービスエリアは魅力的なんですよね・・・。
ソフトバンク、電波どうなんです?
近所の知り合いなんかはトイレに入っただけで圏外だ。なんていっていますし同じマンション内でもブースターみたいの設置している人もいる。
すっごくストレスになりそうー。
ってことでソフトバンクへのMNPは現状ではありえないんですね、僕的に。

iモードがプラットフォームなdocomoでiPhoneが導入されるには、appleはかなり妥協しなければならない。
もしくはdocomoがiモードを捨てる(開放する?)か。
どちらもありえなさそうな。

ということで、今はiPod Touchに頑張ってもらうしかない?!
イーモバで今度出るようなモバイルルータ。今後の主流はコレじゃないでしょうか。
きっとこれが今後さらに小型化していって携帯ストラップサイズになる気がする・・・。
コレが、iPod Touchを最大限に生かす道・・・か?

文化の日

2009年11月4日 at 6:51 AM


ちょっと残念だった釣りの後、家族で近所の緑地にて文化的な活動を。

「絵を描きに行きたい」とムスコ。
熱心に緑地公園内の木の一つを写生していました。スケッチした後は色鉛筆で色付け。文化の日を満喫していますなー。

次は何を描くのかな?と見ていたら、カバンの中からポケモン塗り絵を出してきて色塗り。しかもさっきよりも集中している。(笑)

園内には多くの家族やカップル、それに顔を赤くして盛り上がるオッチャングループも。
この秋一番に冷え込んだ日でしたが、木々の中にいると気持ちがいい。

カヤッキング&フィッシング

2009年11月3日 at 6:18 PM

今日は未明からカヤックフィッシング。
実に今期最初で最後?である。

やっぱり湖上はいいですなー。癒される。山々はポツポツと色づきいい感じ。
しかしながら今年一番の冷え込みらしく、なるほど寒い!ついこの間まで半袖で過ごしてきたのに、今日はTシャツ、スウェットにゴアのマウンテンパーカーでフル装備。

そんな中だが水温は気温よりも温かい。湖面からの靄が幻想的。

Hc5cFFC0rdc

今回はオンボードカメラにて動画撮影を試みてみました。
あわよくばバイトシーンでも捉えることが出来れば、と画策しましたがそう甘くはない。

kiJZt08Q0Bo

ダム湖の本湖側に狙いを定めて漕ぎだしましたが、全く反応無し!
それもそのはず、下流に下るにしたがってターンオーバー色が濃厚に。へら鮒釣りのオッチャン達も芳しくない様子。
ポイント移動の為に一気に上流へ〜。

これがアタリ!かなりの上流に上ったところで待望の一匹!が!
ランディング直前に痛恨のフックオフ・・・
貴重なワンチャンスを逃してしまった。まぁ、でも魚の顔を見れたから、まっいいかとも思ったり。

久々の釣りだったけど、やっぱりいいね。
来シーズンは早めに始めてみようかなと。そうそう琵琶湖にも行かないと。