ギリギリ100km
7月のJOGトリップメーターはちょうど100km。
目標値ギリギリでした。(汗)
ちょっとサボりがちな月でしたかね。天気と仕事にもやられた感じもありますが。
それにしても、暑い! 毎週のお仲間JOGは6:30スタートなのですが、さらに時間を早めないと死者がでるかも。
炎天下の上りで先週は死ぬかと思った。(笑)
そうそう教えてもらったのですが、急所に水をかけて冷やすと一時的ですが、すげー回復します。先日、身をもって体験しました。オススメ。
昨日あたりからJOGノートがバージョンアップしたようですが・・・今のところ使いづらい!!
最近のコメント